Pendant mon stage 4 au préscolaire (que je n'ai pas encore terminé), j’ai pu remarquer que les élèves de ma classe avaient des difficultés en lien avec l’expression ainsi que la gestion de leurs émotions. Par exemple, plusieurs élèves tombaient en crise lorsqu’ils vivaient certaines émotions comme la colère, la tristesse, la honte, la gêne, la peur, etc. Suite à une crise ou une explosion d’émotions, ils avaient de la difficulté à nommer et même comprendre comment ils se sentaient. De ce fait, beaucoup en venait à s’exprimer avec des gestes de violence, des comportements inappropriés, des pleurs ou du « boudage ».

Ainsi, dans le cadre de mon projet PIC, j’ai planifié plusieurs SEA en lien avec les émotions. J'ai divisé la réalisation de mon projet en deux étapes. La première, que je viens de débuter, se concentre sur l’expression des émotions. Tout d’abord, nous avons défini ce qu’est une émotion à l’aide de vidéos explicatives et d'albums jeunesse comme La couleur des émotions ainsi que La doudou et les émotions. J’ai aussi organisé plusieurs activités sur la reconnaissance des émotions comme des jeux d’associations, de mimes, de classification et de mise en situation. Nous travaillerons aussi l’expression des émotions par le biais d’ateliers que les élèves réaliseront en équipe (ex : Le jeu La couleur des émotions, les pyramides émotives, le jeu Comment s’est passé ta journée?).

Pour ce qui est de la deuxième étape, elle touchera à la gestion des émotions. Je travaillerais donc à partir d’album, comme Gaston la licorne et mes émotions ainsi que Le loup qui apprivoisait ses émotions. C'est à partir de ses albums que j'amorcerais des discussions afin de trouver avec les élèves des stratégies et des moyens à utiliser pour mieux gérer nos émotions (ex : coin retour au calme, bac sensoriel, roue des émotions, etc). Ainsi, je réaliserais une affiche qui servira d’outils aux élèves pour se rappeler les différentes stratégies qu’ils peuvent utiliser lorsqu’ils vivent certaines émotions.