Peur de l'inconnu, recherche constante de l'approbation de l'adulte, questions constantes et quotidiennes sur l'horaire de la journée, plusieurs courriels de parents pour m'informer que leur enfant avait mal dormi en raison du stress ... Voilà les défis auxquels plusieurs de mes élèves faisaient face dès la rentrée scolaire. J'ai donc rapidement compris que mon rôle serait de les outiller pour mieux gérer ce stress. Ainsi, j'ai instauré une routine de yoga quotidienne au retour du diner. J'ai également mis sur pied un tableau d'ancrage sur lequel nous avons inscrit plusieurs stratégies pour gérer le stress. Ce dernier était enrichi par nos discussions à la suite de la lecture d'albums jeunesse portant sur ce sujet.