Mis en oeuvre dans une classe de préscolaire Montessori, ce projet visait à aider les élèves à développer l’autocontrôle et l'autonomie dans le contexte de la détente quotidienne. Des stratégies concrètes leur ont été enseignées pour maîtriser leur corps, dont la leçon de silence, le yoga et l'auto-massage, stratégies que les élèves ont ensuite été invités à mettre en oeuvre de manière autonome.
 

La réalisation du projet a permis de donner à plusieurs élèves les ressources dont ils avaient besoin pour exercer leur capacité à se calmer de manière autonome, et ce, tout au long de la journée. Cependant, le projet a dû être modifié en cours de route pour pallier des difficultés au niveau de l’autonomie des élèves dans la réalisation des activités pendant la période de détente. Cela pose différentes questions, tant au niveau de la qualité du matériel employé que de la gestion efficace de la classe.