Mis en oeuvre dans une classe de préscolaire Montessori, ce projet visait à aider les élèves à développer l’autocontrôle et l'autonomie dans le contexte de la détente quotidienne. Des stratégies concrètes leur ont été enseignées pour maîtriser leur corps, dont la leçon de silence, le yoga et l'auto-massage, stratégies que les élèves ont ensuite été invités à mettre en oeuvre de manière autonome. En outre, l'utilisation de méthodes évaluatives ciblait la responsabilisation des élèves dans la gestion de leur bien-être ainsi que l'instauration d'un climat propice à l’apprentissage pendant l'ensemble de la journée.