Contexte et problématique Dans ma classe de préscolaire, j’ai observé que plusieurs élèves ont du mal à maintenir une posture stable lors des activités assises. Certains adoptent la position en W, d’autres s’appuient fortement sur la table ou changent fréquemment de position. Ces comportements traduisent souvent un tonus postural insuffisant.
Le tonus postural est la base de la motricité globale et fine. Il permet à l’enfant de stabiliser son tronc pour réaliser des gestes précis (écriture, découpage) et de rester attentif sans fatigue excessive. Selon Jover (2000), la posture constitue « l’ancrage de l’activité motrice et cognitive » et son évolution est un élément clé du développement psychomoteur. Un tonus faible entraîne des compensations (position en W, appui excessif) qui peuvent nuire à la motricité fine, à la concentration et à la disponibilité cognitive.
Objectif et questionnement
L'objectif de mon PIC était de mettre en place différentes activités routinières et ponctuelles qui permettent aux élèves de travailler de manière ciblée leur posture et par ricochet, leur développement globale. Mon projet souhaitait de répondre à mon questionnement: Améliorer le tonus postural des élèves en classe préscolaire : comment et pourquoi ?
Interventions mises en place:
Routines:
- pauses actives avec postures
- activités de déplacement transition ( marche des animaux)
- Routine de détente en yoga (pedayoga)
Activités ponctuelles et ciblées:
- Parcours moteur au gymnase
- Activité de yoga sur chaise
- mouvement ciblé en contexte d’apprentissage (écrire couché au sol, dessiner sous la table, mouvement en hauteur)
Traces:
- Photographies, vidéos et annotations dans un journal de bord
- Observation de postures assises au tapis.
- Traces de planification